Het thema van de verdieping in december is restorative & pranayama.

Iedere maand op zondagochtend een 2 uur durende verdiepingsles gericht op een bepaald thema. Enkele voorbeelden: twists, je eigen yoga practice opbouwen, schouderstand, yoga & filosofie. En zo is er nog veel en veel meer🙏 Wil je zelf een thema aandragen? Dat kan. Mail wat je wilt oefenen en we plannen het in! Thema's worden in de  maand voorafgaand bekend gemaakt.