MENUTop

Yoga Workshops

Iyengar Yoga Lelystad organiseert regelmatig yoga workshops. Een mooie verdieping van je yoga practice of juist om eens kennis te komen maken met Iyengar Yoga. Je werkt langer en intensiever dan in een reguliere les en je merkt daardoor vooruitgang in concentratie en lichaamsbewustzijn. Pranayama, anatomie en filosofie zijn onderdeel van de workshop. De workshops zijn zowel voor de beginnende als meer ervaren yogi.

Workshops Agenda

Datum
Tijd
Workshop
Zaterdag 22 maart 2025
10:00 - 13:00
Yogalab door Marike op den Akker
Thema van deze workshop
Yoga beoefenen is een manier om via je lichaam ook je geest (positief) te beïnvloeden. In de yogahoudingen spreid je je aandacht en ontdek je nieuwe mogelijkheden en soms juist beperkingen. Daarvoor kunnen we binnen de Iyengar yoga hulpmiddelen gebruiken die weer meer ruimte geven. In dit Yogalab gaan we op een onderzoekende en speelse manier de yogaprops gebruiken, zodat je kunt ervaren wat voor effect ze kunnen hebben op zowel je lichaam als je geest.

Je kunt de yogamat zien als een plattegrond waarop je verschillende aspecten van jezelf in kaart kunt brengen. Tijdens de workshop kun je nieuwe gebieden ontdekken, eens een ander paadje lopen, proberen of je ook over de sloot kunt springen en via een bruggetje verderop weer bij jezelf thuiskomt.

Over Marike: Ik ben enthousiast Iyengar yogabeoefenaar- en docent en geef sinds 2014 yogalessen-en workshops. Ik ben opgeleid bij de voormalige yogastudio Iyengar Yoga Zeeburg waar Manita en ik elkaar van kennen. Naast mijn werk als yogadocent geef ik trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, waarin lichaamsbewustzijn ook een belangrijke rol speelt. Ik geef mijn lessen en workshops met helderheid, humor en persoonlijke aandacht.

Details

Waar:
  • Kolkweg 20-33, Lelystad
  • Indien anders aangegeven
Prijs per workshop:
  • 42,50
  • Indien anders aangegeven
Betaling:
  • Per bank
  • Betalingsverzoek
Aanmelden:
Telefonisch op +31 6 53 77 48 75 of middels onderstaand formulier
*** Uiterlijk zaterdag 8 maart i.v.m. de planning. De workshop gaat door bij een minimum van 8 personen ***
Workshop Aanmeldformulier