Een verdiepende yoga workshop in de prachtige ruimte van Integratief Gezondheidscentrum De Ruimte in Broek in Waterland. De touwen aan de wand, zo kenmerkend voor een Iyengar studio, hangen hier! Yoga Kurunta is een onderdeel van Iyengar yoga. Maak gebruik van de zwaartekracht om meer, en gemakkelijker strekking in houdingen te ervaren!  

Tijdens de workshop komen een aantal houdingen aan bod waar we dieper op ingaan met behulp van de touwen. Je zult ervaren hoe je je lichaam meer opent en je wervelkolom meer verlengt. Daarnaast maakt het houdingen meer toegankelijk (met name de achteroverbuigingen en de omgekeerde houdingen. Het werkt zeer effectief in het verbeteren van het begrip van bepaalde houdingen. Zowel actieve, als ontspannende houdingen komen aan bod.
 
- Tussendoor zal er een heerlijke veganistische lunch geserveerd worden.
- Vervoer in onderling overleg, zodat er eventueel met elkaar meegereden kan worden.